Ekerö Idrottsklubb

Innebandy

DJ/D3 Träning

Information

När: torsdag 20 augusti 2026, 19:30 – 21:30
Plats: Träkvistavallen + Brygga
Samling: 19:15, Träkvistavallen
Karta: https://www.google.se/maps/place/Tr%C3%A4kvistavallen+IP/@59.2793344,17.791295,18.25z/data=!4m6!3m5!1s0x465f749afe11e61f:0xaa644e94f7c8fae6!8m2!3d59.2797108!4d17.7929644!16s%2Fg%2F11bvvzp4vh?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI2MDgxMS4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D
Typ: Träning

Hej

På torsdag träffas vi först på Träkvistavallen där vi går igenom fystesterna.

- 800m

-3x 30m

- Antal armhävnignar

- Jägarvila

- Plankan

Ses där , efter det drar vi till Brygga!

XXL

ICA Tappström

Partner MSC

ERB

OKQ8

OBOS

Leja

swedbank.se/ungekonomi

Svenskfast

Optimera Ekonomi

Handelsbanken

Mäklaringen Ekerö

Destination Ekerö

Idrott på lika Villkor

Dunross stiftelse

RF SISU

Adidas

Gräsroten