Ekerö Idrottsklubb

Ekerö IK

Badminton

Ekerö IK Badminton Junior - En del av vår aktiva vardag

Välkommen till Ekerö IK Badminton Junior

Mälaröhallen

Vi tränar i Tappströms Bollhall på söndagar och tisdagar i Mälaröhallen med våra tränare David Blomberg, Tom Berglund, Tomas Almberger, och Sebastian Ståhle

Grundläggande teknikträning med racket och fotarbete samt grundläggande styrketräning för överkropp, bål och ben. Singeltaktik och grundläggande dubbeltaktik.Spelmoduler, matchspel, förstärka redan inlärda slag- och fotarbetstekniker, explosiv fysträning och spänstträning

Är du intresserad kan du kontakta oss på badminton@ekeroik.se

GLÄDJE - ANSVAR - TRYGGHET - RESPEKT - GEMENSKAP

Vi tränar i Tappströms Bollhall söndagar 8.30-9:30.

På träningarna så får du lära dig grunderna i badminton: racketteknik, de olika grundslagen, fotarbete och poängräkning.

Vårt mål är att ha kul samtidigt som vi utvecklar koordination, fysik och teknik.

Vi tränar i Tappströms Bollhall söndagar 09:30-10:30 och i Mälaröhallen 18:30-20:00

Teknikträning med racket och fotarbete. Singeltaktik och grundläggande dubbeltaktik. Spelmoduler, matchspel, förstärka redan inlärda slag- och fotarbetstekniker, explosiv fysträning och spänstträning.

Vi tränar i Tappströms Bollhall söndagar 10:30-12:00 och Mälaröhallen 19:30-21:00

Samarbetsklubb är Bromma Badminton där vi kan erbjuda ytterligare träningstillfällen i hallar i Bromma (tex Beckombergahallen, Bromma Gymnasium etc). Samarbetet har 2 mål, dels att kunna ha gemensam träning med de äldre juniorerna (15-20 år) innan de kliver upp till seniornivå, dels att kunna erbjuda fler träningstillfällen för de juniorer som vill träna mer än de 2 tillfällen vi har på Ekerö. Bromma Badmintonklubb är en stor klubb och har idag över 300 juniorer och 150 seniorer och tränar bla i Beckombergahallen och Bromma Gymnasium.

Är du intresserad kan du kontakta oss på badminton@ekeroik.se

Ekerö arrangerar 08-cup 18 oktober - en nybörjartävling !

2020-10-07 14:32

För att anmäla sig behöver man tillhöra en klubb och anmäla sig via sin klubb. Detta är en nybörjartävling där syftet är att prova på och träna sig i att tävla. Resultatet är av mindre vikt och alla får medalj.

Morgonen börjar med att gå igenom regler och därefter finns det banvärdar som kommer att hjälpa till vid banorna om frågor uppstår.

Ekerö Open 2020

2020-01-30 14:29