ANMÄL DIG HÄR till ALLA 8 IDROTTER och AKTIVITETER!!!
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Ekerö IK
Fotboll
A-lag Herr - En del av vår aktiva vardag

Ekerö IK
11 - 1
Ösmo GIF FK
Ekerö IK11 - 1Ösmo GIF FK

  INFORMATION

Matchstart:sön 21 april, 18:30
Plats:Träkvistavallen 1
Tävling:
Matchnummer: 150345004
Samling:17:30, Omklädningsrum 8
Aktivitetsinfo: Först till kvarn principen.

Samling Omklädningsrum 8 kl 17:30
18:05 Uppvärmning
18:30 Matchstart

B laget är för spelare som har mindre bra träningsnärvaro. Behöver matchtid för att har svårt med mera matchtid i A Herrar. Vi ser B lagsfotbollen som en perfekt utvecklingsarena.

Först till kvarn principen. Först får spelare som är prioriterat en kallelse. Önskar man inte matchspel fyller vi på med A Herr spelare eller veteraner med mera.  

Möjligheter:
Tillräckligt med sömn
Två glas 0,25cl vatten förre sömn.
Bra matvanor  riktig bra froskost och lunch.
Mellanmål under/efter matchen
Vattenflaska
Ombytte obligatoriskt
Ta med kläder som är anpassad till väder "tights" mm.
Fotbollskor
Benskydd
Duschkläder, handduk, tofflor etc.
Kom i tid
Fair play och att vi är Sveriges gladaste förening!
Väl möt

<< Tillbaka

Kommande matcher
Spelade matcher
Ons 29/5 20:00
5 - 0  
Sön 26/5 18:00
4 - 1  
Fre 24/5 20:00
5 - 1  
 
 
JUST NU
Ekerö IK Sponsorer