Aktivitetsinfo: | Kom förberedd, ha en träningsplanering klar tillsammans med dina Instruktörer Coachpoolen Ha alltid kläder i Ekerö IK profil Uppvärmingspasset, som ni håller i, är 15-20 minuter, stäm av med Tränarna i gruppen
Svara på kallelsen snarast, helst direkt efter att den skickats ut Kommande veckas kallelser skickas på fredag, svara på alla kallelser du får |