#ViLyfter är en webbplats hos RF, för dig som är ung och idrottsaktiv. Här lyfts tankar, känslor och beteenden som rör psykisk ohälsa.
Den är tänkt att vara ett stöd i dina egna tankar och reflektioner samt skapa kraft, vilja och mod att våga prata om det.

Om du inte mår bra, kontakta en ledare eller annan vuxen. 

För att komma i kontakt med hjälp utanför föreningen klickar du dig vidare HÄR 

Känn dig själv! - Skapa handlingskraft! - Följ upp!

Du är viktig för oss, låt oss hjälpa dig. 

HÄR kan du finna material och även höra andra ungdomar prata om psykisk ohälsa.